ストレスという壁にぶつかったとしても、セルフカウンセリングを学ぶことで自分自身でストレスを減らすことができるようになりますよ☺︎ #セルフカウンセリング #心理療法 #認知療法 #カラーセラピー #自宅でアフターワークができる #ストレス #自分らしく生きるコツ #自己啓発 #腑に落ちる
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